Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 65 g rolled oats
- 1 banana (approx. 90 g), cut into pieces
- 4 eggs
- 160 g milk of choice
- 40 g butter, softened, plus extra to serve
- 1 tbsp chia seeds
- 150 g spelt flour (see Tip)
- 2 tsp baking powder
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1202.6 kJ / 286.3 kcal
- Protein
- 12.7 g
- Karbonhidrat
- 26.1 g
- Yağ
- 13.8 g
- Lif
- 4.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quinoa vegetable purée (around 6 months)
40min
Cauliflower macaroni cheese (Toddlers and beyond)
1u.
Green pea cakes (10-12 months)
25min
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50 min
Banana coconut custard (6-9 months)
15 λεπτ.
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25h 15min
Cacao banana porridge
15 λεπτ.
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
50 min
Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)
45 min
Mini vegetable pasta (10-12 months)
50 min
Broccoli chive muffins (10-12 months)
30min
Better-for-you banana pancakes
30min