Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

4.4 245 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

rolled oats
65 g
banana (approx. 90 g), cut into pieces
1
eggs
4
milk of choice
160 g
butter softened, plus extra to serve
40 g
chia seeds
1 tbsp
spelt flour (see Tip)
150 g
baking powder
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12.7 g

Kalori 1202.6 kJ / 286.3 kcal

Yağ 13.8 g

Lif 4.7 g

Karbonhidrat 26.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wholefood child 88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mojito-style cocktail

10 Min

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

50 Min

Pumpkin loaf

1 Std. 45 Min

Pumpkin and ginger soup

35 Min

Protein shake

5 Min

Apple tart

1 Std.

Traditional Apple pie

1 Std. 30 Min

Pulled pork burger

5 Std.

Basic cheesecake

10 Std.

Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)

55 Min

Apple cinnamon muffins

40 Min

High protein peanut banana shake

5 Min