Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 dientes de ajo
- 70 g de sobrasada
- 10 g de aceite de oliva
- 350 g de tomates cherry
- 600 - 700 g de bonito fresco en filetes (4 filetes)
- 250 g de agua
- 300 g de judías verdes redondas frescas en trozos de 4 cm
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1618 kJ / 387 kcal
- Protein
- 45 g
- Karbonhidrat
- 6.5 g
- Yağ
- 20.1 g
- Lif
- 3.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade
45min
Emperador en piperrada
30min
Dorada con salsa Bercy
35min
Alitas de pollo al vapor con setas chinas
2h 30min
Filetes de sardina con patatas, jamón y salsa de tomate
45min
Salmón con salsa de champiñones y patatas
50 Min
Bacalao con mantequilla de cítricos
50 Min
Lubina en papillote con crema de grelos
45min
Salmón à la nage
30min
Sepietas y chipirones en caldo de alcaparras y aceitunas
35min
Dorada a la veneciana
55 min.
Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur
45min