Tintenfisch mit Erbsen

Tintenfisch mit Erbsen

4.3 44 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 Portionen

Malzemeler

Knoblauchzehe
1
Petersilie ohne Stiele
1 Bund
Öl
40 g
Chilipulver
1 Prise
trockener Weißwein
100 g
stückige Tomaten, aus der Dose
200 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Erbsen, frisch
300 g
300 g Erbsen, TK, aufgetaut
Tintenfische, ganz, klein
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 22 g

Kalori 1091 kJ / 260 kcal

Yağ 11 g

Lif 4.6 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Viva l'Italia 75 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Garnelen und Lachs mit Wermutsauce

35 dk

Gemüsereis mit Lamm

40 dk

Kartoffelsalat mit Oliven und Salsiccia-Frikadellen

1sa 15 dk

Kreolischer Fisch

35 dk

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

25 dk

Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce

40 dk

Kalbsfilet mit Antipasti-Gemüse

1sa

Pangasiussuppe mit Garnelen

55 dk

Tintenfischsauce

40 dk

Seafood-Eintopf

50 dk

Muscheln und Wolfsbarsch

1sa

Gedämpfte Asia-Forellen auf Spinat

40 dk