Tintenfisch mit Erbsen

Tintenfisch mit Erbsen

4.2 41 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 Portionen

Malzemeler

Knoblauchzehe
1
Petersilie ohne Stiele
1 Bund
Öl
40 g
Chilipulver
1 Prise
trockener Weißwein
100 g
stückige Tomaten, aus der Dose
200 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Erbsen, frisch
300 g
300 g Erbsen, TK, aufgetaut
Tintenfische, ganz, klein
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 22 g

Kalori 1091 kJ / 260 kcal

Yağ 11 g

Lif 4.6 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Viva l'Italia 75 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce

50min

Edelfischragout

35min

Meeresfrüchte Korma

40min

Meeresfrüchte mit Weinschaumsauce

30min

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

25min

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

15min

Riesengarnelen in Cognac

20min

Mediterraner Meeresfrüchte-Reis mit Chorizo

1h 5min

Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce

40min

Miesmuscheln in Weißwein mit Sahnesauce

45min

Seafood-Eintopf

50min

Lamm mit Artischocken

1h 30min