Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce

Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce

4.0 49 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

Zwiebeln halbiert
300 g
Porree in Stücken
50 g
Olivenöl
50 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 Prise
Oregano, getrocknet
1 Prise
Paprika edelsüß
½ TL
Wasser
250 g
Thunfisch, frisch (insges. ca. 1 kg), jede Scheibe ca. 3 cm dick
2 Scheiben
Pfeffer
Dill zum Garnieren

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 36 g

Kalori 2091 kJ / 499 kcal

Yağ 38 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low Carb 10 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Irish Stew

1sa 30 dk

Kabeljau mit Orangenbutter und Kartoffeln

45 dk

Fisch-Piccata

1sa

Tintenfisch mit Erbsen

35 dk

Seafood-Eintopf

50 dk

Roastbeef mit Brokkoli-Kartoffel-Püree

2sa

Hähnchen-Papaya-Curry

35 dk

Garnelen und Lachs mit Wermutsauce

35 dk

Kartoffelsalat mit Oliven und Salsiccia-Frikadellen

1sa 15 dk

Kreolischer Fisch

35 dk

Seezungenröllchen

50 dk

Edelfischragout

35 dk