Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce

Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce

4.0 47 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

Zwiebeln halbiert
300 g
Porree in Stücken
50 g
Olivenöl
50 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 Prise
Oregano, getrocknet
1 Prise
Paprika edelsüß
½ TL
Wasser
250 g
Thunfisch, frisch (insges. ca. 1 kg), jede Scheibe ca. 3 cm dick
2 Scheiben
Pfeffer
Dill zum Garnieren

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 36 g

Kalori 2091 kJ / 499 kcal

Yağ 38 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low Carb 10 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dorade mit Zuckerschoten und Kichererbsen

35min

Kabeljau mit Blumenkohlpüree

50min

Nuss-Forelle mit Brokkoli-Stampf

40min

Erbsen-Krabben-Suppe

35min

Gurken mit Lachsfüllung

45min

Lachsfilets mit Sauerampfersauce

35min

Edelfischragout

35min

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

25min

Tintenfisch mit Erbsen

35min

Gedämpfter Lachs mit Kaffee-Hollandaise

40min

Fischfilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce

45min

Kabeljau in Senfsauce

40min