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Pangasiussuppe mit Garnelen

Pangasiussuppe mit Garnelen
4.6 51 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 55 dk
6 Portionen
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Malzemeler

  • Knoblauchzehen
    2
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Kartoffeln in Stücken
    300 g
  • Möhren in Stücken
    200 g
  • Wasser
    800 g
  • Sahne
    100 g
  • Salz
    2 TL
  • Safranfäden
    1 Msp.
  • Pangasiusfilets (ca. 400 g), in Streifen (1,5 cm)
    4
  • Olivenöl
    20 g
  • Chilipulver
    2 - 3 Prisen
  • Tiefseegarnelen, TK aufgetaut, abgetropft
    400 g
  • Koriander abgezupft, zum Bestreuen
    2 Stängel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 24 g
Kalori 1033 kJ / 246 kcal
Yağ 11 g
Lif 2.1 g
Karbonhidrat 12 g

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