Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Polenta
- 330 g farinha de milho
- 1100 g água
- Óleo q.b. p/ fritar
Esparregado
- 2 dentes de alho
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 200 g leite
- 200 g natas
- 100 g farinha
- 600 g espinafres descongelados bem espremidos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada inteira
- 5 g vinagre
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1991.7 kJ / 476 kcal
- Protein
- 11.6 g
- Karbonhidrat
- 62.3 g
- Yağ
- 21.8 g
- Doymuş Yağ
- 9.2 g
- Lif
- 7.7 g
- Sodyum
- 507.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes
1j 30 menit
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM6
35 Min
Palitos de bacon e cebola
Keine Bewertungen
Tempero universal
5 min
Húmus picante de ervilhas
10 min
Gelados de tahini e amêndoa
14h
Gelado de gin e lavanda
14 Std. 35 Min
Chutney de cebola, cenoura e pera
1j 20 menit
Pudim de alperce com chantilly e praliné de amêndoa da Débora Cabral
3h 30min
Guisado de gengibre e tomate com camarão
35 Min
Sopa de cogumelos húngara
30 min
Salada de batata nova com molho de coentros e abacate
30 min