Espetos de carne picada e hambúrgueres

Espetos de carne picada e hambúrgueres

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 unidades

Malzemeler

salsa
10 g
sobras de pão
30 g
dentes de alho
2
tomate seco
25 g
sal
1 ½ c. chá de
carne de vaca picada
600 g
tomate maduro cortado em pedaços
250 g
malagueta verde s/ sementes
½
malagueta vermelha s/ sementes
1
vinagre balsâmico
1 c. sopa de
mistura de ervas aromáticas frescas (salsa e cebolinho picado)
10 g
azeite
10 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 688.8 mg

Protein 19.2 g

Kalori 1313.2 kJ / 313.9 kcal

Yağ 22.2 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 7.9 g

Karbonhidrat 9.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Julho com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Piza caprese sem glúten

1sa 25 dk

Torta de coco sem glúten

1sa 30 dk

Quiche Lorraine sem glúten

1sa 30 dk

Pastéis de carne picada e beringela marinada

50 dk

Hambúrgueres sem glúten

1sa 30 dk

Ossobuco em slow cooking com risoto de açafrão

4sa 30 dk

Café de baunilha e aveia

5 dk

Arroz árabe

50 dk

Quiche de tomate, espinafres e ricota - TM5

1sa 30 dk

Bolas proteicas de sésamo e de amendoim

25 dk

Canelones com alheira, espinafres e requeijão

1sa 30 dk

Omelete proteica

30 dk