Omelete de frango thai

Omelete de frango thai

5.0 5 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

2 doses

Malzemeler

azeite
20 g
dente de alho
1
peito de frango s/ pele cortado em tiras (1,5 cm x 3-4 cm)
250 g
cebolo (spring onion) cortado em fatias finas (3 mm aprox.)
1
açúcar amarelo
10 g
tomate-cereja cortado em metades
100 g
rebentos de soja
50 g
coentros só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
½ ramo
molho sweet chilli
20 g
sumo de lima (½ unid. aprox.)
5 g
ovos
4
óleo de sésamo
10 g
molho de peixe
10 g
molho de soja
10 g
óleo vegetal
3 c. sopa de
malagueta vermelha s / sementes, cortada em lâminas
1

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1024 mg

Protein 45 g

Kalori 2614 kJ / 624 kcal

Yağ 41 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fácil ou Criativo 60 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Poke havaiano

45 dk

Pizza napolitana

Değerlendirme yok

Feijão-branco em molho de tomate, bacalhau a vapor e custard de laranja

55 dk

Salada de rabanete e cenoura com coentros -TM5

Değerlendirme yok

Sanduíche de queijo e cogumelos

2sa 10 dk

Rosbife com molho de curgete e hortelã

1sa

Carne desfiada tradicional taiwanesa

1sa 40 dk

Pernas de frango ao sal com batatas picantes

1sa 20 dk

Legumes cozidos com molho de queijo

50 dk

Pato confitado

20sa

Hambúrgueres bahn mi em pão a vapor com pickles de cenoura

1sa 20 dk

Canja madeirense

1sa