Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 260 g farinha de espelta e batata-doce, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de fermento de padeiro seco
- 200 g iogurte de soja
- ½ c. chá de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1182.4 kJ / 282.6 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Karbonhidrat
- 52.1 g
- Yağ
- 2.3 g
- Doymuş Yağ
- 0.4 g
- Lif
- 8.1 g
- Sodyum
- 297.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada de cogumelos frescos -TM6
25 Min
Húmus picante de ervilhas
10 Min
Pão etíope (Injera)
48 godz. 25 min
Pão recheado com cebola e queijo
1h 35 min
Rebuçados de ricota com molho de tomate e ervilhas
40min
Tofu com caril katsu vegan
1 Std.
Pão de manjericão com creme de ervas e azeite de limão
1 Std. 50 Min
Chamuças com lentilhas e beringela
1 Std.
Pão naan
1 Std.
Pita de falafel com molho de iogurte
12h
Caril de camarão com manga
35min
Húmus
10 Min