Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g grapeseed oil, plus extra for greasing
- 150 g raw almonds
- 1 tbsp flaxseeds (linseeds)
- 1 tbsp chia seeds
- 1 sprig fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only
- 40 g coconut flour
- 1 tsp baking powder
- 1 tsp dried onion flakes
- 1 tsp dried mixed herbs
- 30 g raw cashew nuts
- 100 g carrot, cut into quarters
- 100 g butternut pumpkin, peeled and cut into pieces (2-3 cm)
- 4 eggs
- 1 tsp apple cider vinegar
- 1 pinch sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1505.6 kJ / 358.4 kcal
- Protein
- 11.7 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 32 g
- Doymuş Yağ
- 4.6 g
- Lif
- 4.9 g
- Sodyum
- 218.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Coconut oat biscuits
45 min
Pumpkin and turmeric loaf
1 Std. 50 Min
Zucchini banana loaf
1 godz. 45 min
Raw chocolate snaps
1h 5min
Ham and cheese quinoa muffins
1h 30min
Zucchini slice
45 min
Paleo sandwich bread
1h 30min
Apricot macadamia biscuits
40 min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1 godz. 45 min
Spinach and feta muffins
40 min
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30 min
Healthy banana bread
1 Std. 15 Min