Rice Salad with Vegetables

Rice Salad with Vegetables

4.0 22 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

Rice Salad

fresh coriander leaves only
1 Tbsp
fresh flat-leaf parsley leaves only
1 Tbsp
onions quartered
100 g
red peppers quartered
100 g
water
600 g
rice
120 g
courgettes diced (1 cm)
100 g
aubergines diced (1 cm)
100 g

Dressing

extra virgin olive oil
60 g
lemon juice
20 g
garlic clove
1
red wine vinegar
1 Tbsp
Dijon mustard
1 tsp
honey
1 tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 2.3 g

Kalori 848 kJ / 203 kcal

Yağ 15.6 g

Karbonhidrat 13.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Barbecue 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce

1sa 10 dk

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

50 dk

Carrot Oat Energy Balls

50 dk

Carrot, Parsnip and Turmeric Purée

30 dk

Sweet Potato Soup with Star Anise

45 dk

Herb Crusted Lamb with Pea Purée and Asparagus

50 dk

Spelt Bread

1sa 45 dk

Allergen-friendly Mushroom Risotto

1sa 20 dk

Chipotle Chicken Burrito with Salsa

40 dk

Smoky Pork and Beans

3sa

Pasta with Prawns, Courgettes and Lemon

30 dk

Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous

55 dk