
Cihazlar ve Aksesuarlar
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
Hazırlık 10 dk
Toplam 55 dk
6 portions
Malzemeler
Chicken in Red Pepper Sauce
-
chicken drumsticks, skin on6 - 8
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
garlic clove1
-
red peppers deseeded180 g
-
tomatoes halved300 g
-
olive oil30 g
Courgette and Feta Couscous
-
couscous200 g
-
fresh flat-leaf parsley cut in pieces15 g
-
olive oil30 g
-
garlic clove1
-
shallots30 g
-
courgettes cut in pieces150 g
-
water200 g
-
chicken stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
feta cheese100 g
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
420 kcal /
1757 kJ
Protein
22 g
Yağ
24 g
Karbonhidrat
28 g
Lif
4.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Baked Chicken
10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda