Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g água
- 2 c. chá de sal
- 800 g batatinha nova cortada em quartos
- 6 ovos
- 400 g ervilhas descongeladas
- 3 pés de hortelã, só as folhas
- 30 g azeite, mais q.b. p/ regar
- 200 g cebola roxa cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 300 g atum em lata, escorrido
- 30 g vinagre
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1618.1 kJ / 386.7 kcal
- Protein
- 27.5 g
- Karbonhidrat
- 37.3 g
- Yağ
- 14.1 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 7.3 g
- Sodyum
- 1071.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1 Std. 10 Min
Salada de frango com queijo de cabra
1 Std. 15 Min
Omelete proteica
30 Min
Nuggets de salmão com palitos de cenoura (Baby-Led Weaning)
45 Min
Tarte de cogumelos
50 Min
Carne de vaca picante com pera
50 Min
Menu: Atum em molho de tomate com arroz e Doce de pêssego com bolacha
45 Min
Salada de brócolos, maçã e carne
25 Min
Mini tartes de morango e nata com bolachas de cacau
5 Std. 30 Min
Asas de frango com puré de ervas aromáticas
1h 55min
Crepes de salmão
1sa
Massa de camarão cajun com limão
30 Min