Cihazlar ve Aksesuarlar
Cannelloni de frango com requeijão
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 doses
Malzemeler
-
queijo mozarela (até 30% de gordura)30 g
-
azeite40 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
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dentes de alho5
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cenoura cortada em pedaços120 g
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salsa5 g
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peito de frango cortado em pedaços pequenos400 g
-
sal2 pitada de
-
pimenta2 pitada de
-
requeijão (até 30% de gordura)100 g
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massa fresca p/ lasanha250 g
-
cebola100 g
-
cenoura50 g
-
manjericão15 folhas de
-
tomate maduro cortado em quartos600 g
-
vinho branco20 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
26 g
Kalori
1469 kJ /
351 kcal
Yağ
11 g
Lif
25 g
Karbonhidrat
37 g
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