Cihazlar ve Aksesuarlar
Mulukhiyah
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
4 portions
Malzemeler
-
garlic cloves5
-
unsalted butter diced15 g
-
sunflower oil30 g
-
ground coriander2 Tbsp
-
fresh spinach leavesmulukhiyah (see tip)400 g
-
water50 g
-
2 vegetable stock cubes (for 0.5 l each), crumbledvegetable stock paste, homemade2 heaped tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
bicarbonate of soda1 tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
319.3 mg
Protein
2.1 g
Kalori
581.2 kJ /
138.9 kcal
Yağ
11 g
Lif
1.5 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
4.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Flavours of North Africa
8 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 dk
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 dk
Chinese Noodles with Vegetables
35 dk
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30 dk
Warm Mediterranean Couscous Salad
30 dk
Lentil moussaka
2sa 20 dk
Goat's Cheese Pie
1sa 10 dk
Jacket Potato Mice
1sa 20 dk
Indian vegetable curry
50 dk
Beetroot and Halloumi Burgers
1sa
Pudla with Spinach and Paneer
1sa
Star Burgers
20sa 5 dk