
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salsa
- 10 g fresh parsley leaves
- 30 g spring onions cut in pieces (3 cm)
- 250 g cherry tomatoes
- 15 g lemon juice
- 10 g olive oil
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 pinch sugar
Courgette Fritters
- 550 g courgettes cut in pieces (3 cm)
- 80 g onions quartered
- 2 garlic cloves
- 130 g self-raising flour
- 2 large eggs
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 125 g feta cheese crumbled
- 4 - 6 Tbsp olive oil for frying
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 306 kcal / 1280 kJ
- Protein
- 14.8 g
- Yağ
- 13.2 g
- Karbonhidrat
- 32.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45 dk
Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche
1sa
Quinoa Salmon Patties
1sa 20 dk
Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce (TM6)
40 dk
Spinach Dumplings in Tomato Ragout
1sa
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
1sa
Cauliflower Pithivier in Gluten-free Cheddar Puff Pastry
2sa 10 dk
Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane
1sa
Lentil Moussaka
3sa 30 dk
Tomato and Vegetable Quiche
1sa 45 dk
Courgette and Feta Risotto
30 dk
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30 dk