Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

4.5 208 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

Salsa

fresh parsley leaves
10 g
spring onions cut in pieces (3 cm)
30 g
cherry tomatoes
250 g
lemon juice
15 g
olive oil
10 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
sugar
1 pinch

Courgette Fritters

courgettes cut in pieces (3 cm)
550 g
onions quartered
80 g
garlic cloves
2
self-raising flour
130 g
large eggs
2
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
feta cheese crumbled
125 g
olive oil for frying
4 - 6 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 14.8 g

Kalori 1280 kJ / 306 kcal

Yağ 13.2 g

Karbonhidrat 32.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Green Eats 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Veggie Lover 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lamb Koftas

1sa 30 dk

Peanut Butter Protein Balls

35 dk

Smoky Couscous Salad

20 dk

Detox Salad

10 dk

Pumpkin Risotto

45 dk

Oyster Mushroom and Champagne Risotto

35 dk

Coleslaw with Thermomix® Cutter

10 dk

Chocolate Peanut Butter Protein Balls

45 dk

Macadamia Protein Balls with Coconut Butter

40 dk

Roasted Pumpkin Soup with Orange

45 dk

Cauliflower and Broccoli Gratin

50 dk

Vegetable Cheese Muffins

35 dk