Mulukhiyah (espinafres ao estilo egípcio)

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 doses

Malzemeler

dentes de alho
5
manteiga
15 g
óleo
30 g
coentros em pó
2 c. sopa de
espinafres descongelados
400 g
água
50 g
caldo de legumes caseiro
3 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
bicarbonato de sódio
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 398.4 mg

Protein 3.5 g

Kalori 552.1 kJ / 132 kcal

Yağ 11.4 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 2.6 g

Karbonhidrat 5.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sabores árabes - Herança e tradição à mesa 24 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creme de grão e couve-flor assados

35 dk

Bolonhesa de lentilhas

50 dk

Lasanha de lentilhas vegan

2sa 20 dk

Polenta com pesto de rúcula

45 dk

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40 dk

Migas de batata à alentejana

45 dk

Pudim de massa e legumes

1sa 10 dk

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30 dk

Strogonoff de legumes

30 dk

Feijão e abóbora com natas e coentros

1sa

Caril de batata-doce

30 dk

Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa

45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster