Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

4.7 82 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 25 dk

8 doses

Malzemeler

Lentilhas

lentilhas
300 g
água
2000 g
sal
1 pitada de
cebola cortada em pedaços
250 g
dentes de alho
3
cenoura cortada em pedaços
150 g
azeite mais q.b. p/ untar
50 g
noz-moscada
1 pitada de
pão ralado
30 g

Molho

tomate em pedaços
400 g
cebola
100 g
dentes de alho
2
cenoura
50 g
azeite
30 g
folha de louro
1
sal
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 11 g

Kalori 1013 kJ / 242 kcal

Yağ 11 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cozinha Vegetariana 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tofu de coentrada

20min

Bolonhesa vegan

40min

Almôndegas de beringela

1h

Arroz amigo do pato

45min

Guisado de grão com tomate e especiarias

45min

Caril de borrego

45min

Conchas de massa com espinafres e requeijão

1h 10min

Creme de brócolos e couves-de-bruxelas

50min

Caril de lentilhas

40min

Caril de batata-doce

30min

Sopa de beringela e pimento

40min

Penne com legumes no forno

1h 5min