Cihazlar ve Aksesuarlar
Καλιφόρνια μπέργκερ με σάλτσα ranch με αβοκάντο και γιαούρτι
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 μερίδες
Malzemeler
Σάλτσα ranch με αβοκάντο και γιαούρτι
-
σκελίδα σκόρδο1
-
σχοινόπρασο, αποξηραμένο, ψιλοκομμένο1 κ.σ.
-
μαϊντανό, αποξηραμένο1 κ.σ.
-
άνηθο, αποξηραμένο2 κ.γλ.
-
κρεμμύδι σε σκόνη2 κ.γλ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
αβοκάντο ξεφλουδισμένο, καθαρισμένο170 γρ.
-
κεφίρ απλό, άγλυκο (βλ. συμβουλή)230 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι85 γρ.
-
χυμό λεμονιού½ κ.γλ.
Μπέργκερ
-
κόκκινο κρεμμύδι σε κομμάτια115 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
βοδινό κιμά, χωρίς πολύ λίπος κατευθείαν από το ψυγείο, σπασμένο σε κομμάτια (βλ. συμβουλή)680 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
μαγιονέζα4 κ.σ.
-
ψωμάκια για μπέργκερ4
-
φύλλα μαρουλιού lollo rosso (σγουρό κόκκινο μαρούλι)4
-
τυρί τσένταρτυρί γκούντα4 φέτες
-
αγγουράκι σε φέτες1
-
ντομάτα μεγάλη, σε φέτες1
-
φύτρες αλφάλφα (isteğe bağlı) ανάλογα με τις προτιμήσεις σαςλίγες
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
1737.4 mg
Protein
53.6 g
Kalori
3569.5 kJ /
853.1 kcal
Yağ
45.4 g
Lif
6.2 g
Doymuş Yağ
14.5 g
Karbonhidrat
56.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Burger Mania
12 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ρολό κιμά
1sa 20 dk
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 dk
Μελιτζάνες παπουτσάκια
1sa
Αφέλια
5sa
Σπιτικά λουκάνικα hot dog
3sa
Χοιρινό με κάστανα, μήλα και σάλτσα κονιάκ
2sa
Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο
1sa
Pulled chicken BBQ
15 dk
Ψητό λιβανέζικο κίμπε
Değerlendirme yok
Κίμπε με σάλτσα γιαουρτιού
Değerlendirme yok
Μπέργκερ με Mac 'n' Cheese
Değerlendirme yok
Μπέργκερ με μανιτάρια και μπίρα
Değerlendirme yok