Cihazlar ve Aksesuarlar
Χοιρινό με πράσα
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
χοιρινό λαιμό, χωρίς κόκαλα σε κομμάτια700 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα150 γρ.
-
πράσα σε κομμάτια (2 εκ.)300 γρ.
-
σέλινο σε κομμάτια (2 εκ.)60 γρ.
-
λευκό κρασί50 γρ.
-
νερό200 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
κορν φλάουρ1 κ.σ.
-
φρέσκο άνηθο για γαρνίρισμα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
121.1 mg
Protein
30.8 g
Kalori
1547.1 kJ /
369.8 kcal
Yağ
19.8 g
Lif
2.9 g
Doymuş Yağ
3.3 g
Karbonhidrat
15.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1sa
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30 dk
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25 dk
Κοκκινιστό κοτόπουλο
1sa
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
30 dk
Κολοκυθάκια αβγολέμονο
1sa
Πατάτες ογκρατέν
1sa 10 dk
Κριθαράκι λεμονάτο
40 dk
Σπαγγέτι με λεμόνι
35 dk
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20 dk
Παγωτό σοκολάτα με τυρί cottage
3sa
Μελιτζάνες παπουτσάκια
1sa