Cihazlar ve Aksesuarlar
Χοιρινό με πράσα
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
χοιρινό λαιμό, χωρίς κόκαλα σε κομμάτια700 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα150 γρ.
-
πράσα σε κομμάτια (2 εκ.)300 γρ.
-
σέλινο σε κομμάτια (2 εκ.)60 γρ.
-
λευκό κρασί50 γρ.
-
νερό200 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
κορν φλάουρ1 κ.σ.
-
φρέσκο άνηθο για γαρνίρισμα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
121.1 mg
Protein
30.8 g
Kalori
1547.1 kJ /
369.8 kcal
Yağ
19.8 g
Lif
2.9 g
Doymuş Yağ
3.3 g
Karbonhidrat
15.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Τάρτα με κάστανα, μανιτάρια και κράνμπερι
1sa
Τούρτα χωρίς αλεύρι με σοκολάτα και ξηρούς καρπούς (χωρίς γλουτένη)
1sa 50 dk
Πατάτες ογκρατέν
1sa 10 dk
Γεμιστό κοτόπουλο Χριστουγέννων (Μεξικό)
2sa 10 dk
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20 dk
Εσκαλόπ γαλοπούλας με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών
45 dk
Θεραπευτικό τσάι
20 dk
Κολοκυθάκια αβγολέμονο
1sa
Σάλτσα τσένταρ
20 dk
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
30 dk
Πεϊνιρλί
30 dk
Κοκκινιστό κοτόπουλο
1sa