Cihazlar ve Aksesuarlar
Χοιρινό με πράσα
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
χοιρινό λαιμό, χωρίς κόκαλα σε κομμάτια700 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα150 γρ.
-
πράσα σε κομμάτια (2 εκ.)300 γρ.
-
σέλινο σε κομμάτια (2 εκ.)60 γρ.
-
λευκό κρασί50 γρ.
-
νερό200 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
κορν φλάουρ1 κ.σ.
-
φρέσκο άνηθο για γαρνίρισμα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
121.1 mg
Protein
30.8 g
Kalori
1547.1 kJ /
369.8 kcal
Yağ
19.8 g
Lif
2.9 g
Doymuş Yağ
3.3 g
Karbonhidrat
15.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά
1sa 15 dk
Σούπα αρακά με κρεμ φρες και τραγανό ζαμπόν
1sa
Σούπα αυγολέμονο με κοτόπουλο
1sa 30 dk
Ψωμί για αθλητές
3sa 50 dk
Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)
25 dk
Πίτες και τζατζίκι
30 dk
Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι
10 dk
Σπαγγέτι με λεμόνι
35 dk
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1sa
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10 dk
Μελιτζάνες παπουτσάκια
1sa
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο
1sa 10 dk