Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g Vogerlsalat
- 100 g Gurke, in Stücken
- 70 g Avocado, geschält, entkernt
- 150 g Äpfel, süßlich, geviertelt
- 150 g Orange, geschält, halbiert
- 20 g Bio-Zitrone, mit Schale
- 100 g Eiswürfel
- 550 g Wasser, kalt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 306 kJ / 73 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 3 g
- Doymuş Yağ
- 0.4 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 9 mg
Alternatif tarifler
Karotten-Orangen Smoothie
5 Min
Gesunder Darm Drink
10min
Obstsalat
15min
Green Sensation
15min
Frühstücks-Smoothie
15min
Beeren-Drink
1h 20min
Mango-Trauben-Shake
15min
Cashew-Erdbeerflip
10min
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5 Min
Wassermelonen-Limonade
10min
Green Emotion
15min
Ingwerwürziger Karottensaft
10min