Cihazlar ve Aksesuarlar
Gemüsekraftsuppe
Hazırlık 15 dk
Toplam 3sa 45 dk
5 Portionen
Malzemeler
-
Suppengemüse (z. B. Karotten, Sellerie, Petersilienwurzel, Lauch), in groben Stücken300 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Ingwer, frisch in Scheiben½ cm
-
3 TL Liebstöckel, getrocknetLiebstöckel, frisch5 Stängel
-
3 TL Petersilie, getrocknetPetersilie, frisch5 Stängel
-
Wacholderbeeren5
-
Lorbeerblätter, getrocknet2
-
Gewürznelken2
-
Pfefferkörner, schwarz6 - 8
-
Wakame Alge, getrocknet (isteğe bağlı)1 Stückchen
-
Salz3 TL
-
Wasser1000 - 1500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
1 g
Kalori
98 kJ /
23 kcal
Yağ
0 g
Lif
1 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
4 g
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