Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g Erdbeeren
- 180 g Eiswürfel
- 20 g Chiasamen
- 20 g Kokosraspel
- 250 g Soja-Joghurtalternative natur, oder Vanille- oder Kokosnuss-geschmack
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 578 kJ / 138 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 5 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 16 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Karotten-Orangen Smoothie
5 Min
Leber Detox
5 Min
Grüner Smoothie
10 Min
Erbsen-Gemüsesuppe (XXL)
1 godz. 15 min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10 Min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15 Min
Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie
10 Min
Frühstücks-Smoothie
15 Min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10 Min
Gesunder Darm Drink
10 Min
Detox-Wasser (flat belly)
25min
Erfrischender Morgendrink
10 Min