Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g Melanzani, in Scheiben (1 cm)
- 20 g natives Olivenöl extra, etwas mehr zum Einfetten
- 500 g Wasser
- 1 Knoblauchzehe
- 3 Basilikumblätter, frisch
- 250 g Tomatensauce
- 1 EL Tomatenmark
- ½ TL Oregano, getrocknet
- 1 - 2 Prisen Salz
- 40 g Mozzarella, in Würfeln (ca. 2 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 2 Portionen
- Kalori
- 1685 kJ / 403 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 29 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 12.2 g
- Sodyum
- 982 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Green Sensation
15min
Frittaten
30 min
Thunfischaufstrich mit Avocado
10 λεπτ.
Brokkolilaibchen mit Nusskruste
55 min
Melanzani-Paprika Bowl mit Naturreis und Kofu
1h 25 min
Spargel mit heurigen Erdäpfeln und Joghurthollandaise
45 min
Knoblauchcremesuppe mit geröstetem Bauernbrot
1h
Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35 min
Pilzragout mit Fisolen
1h
Knusprige Melanzani auf Creme-Kohlrabi
1h
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25min
Schnittlauchsauce
10 λεπτ.