Mini Melanzani-Pizzen

Mini Melanzani-Pizzen

4.4 28 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

2 Portionen

Malzemeler

Melanzani in Scheiben (1 cm)
350 g
natives Olivenöl extra etwas mehr zum Einfetten
20 g
Wasser
500 g
Knoblauchzehe
1
Basilikumblätter, frisch
3
Tomatensauce
250 g
Tomatenmark
1 EL
Oregano, getrocknet
½ TL
Salz
1 - 2 Prisen
Mozzarella in Würfeln (ca. 2 cm)
40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 Portionen

Sodyum 982 mg

Protein 12 g

Kalori 1685 kJ / 403 kcal

Yağ 29 g

Lif 12.2 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Clean Eating 11 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Erdäpfelsalat

1sa

Schnittlauchsauce

10 dk

Knusprige Melanzani auf Creme-Kohlrabi

1sa

Staubzucker

5 dk

Vegetarisch gefüllte Melanzani mit Safranjoghurt

50 dk

Melanzani-Zucchini-Auflauf mit Linsen

1sa 20 dk

Risi-Bisi

30 dk

Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip

50 dk

Spinatstrudel mit Erdäpfeln

1sa 30 dk

Gewürzlinsen mit RUPP Enzian

40 dk

Spinatstrudel mit Schafskäse

1sa 50 dk

Brokkolilaibchen mit Nusskruste

55 dk