Caldeirada - portugalska zupa rybna

Caldeirada - portugalska zupa rybna

4.1 266 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 porcji

Malzemeler

400 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
2 ząbki czosnku
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
400 g krojonych pomidorów, z puszki
150 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
30 g oliwy z oliwek
2 liście laurowe, suszone
½ łyżeczki tymianku, suszonego
2 - 3 szczypty estragonu, suszonego
2 - 3 szczypty papryki ostrej, mielonej
¾ - 1 łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
30 g koncentratu pomidorowego
550 g wody
150 g białego wina, wytrawnego
400 - 450 g filetów z dorsza, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 20.9 g

Kalori 967 kJ / 230 kcal

Yağ 6.1 g

Lif 3.2 g

Karbonhidrat 21.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SYCĄCE DANIA 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zupa caldo verde

45 dk

Zupa rybna z szafranem

50 dk

Gulasz z ryb i owoców morza

45 dk

Koncentrat bulionu rybnego

20 dk

Curry z dorszem i krewetkami

40 dk

Portugalska zupa rybna Caldeirada

55 dk

Węgierska zupa rybna (Halászlé)

55 dk

Orientalna zupa z owocami morza

40 dk

Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)

40 dk

Solanka z mięsem

2sa

Zupa rybna z kolendrą

45 dk

Zupa rybna z warzywami

45 dk