Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami
Hazırlık 25 dk
Toplam 50 dk
4 porcje
Malzemeler
-
80 g oliwy z oliwek
-
50 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki brązowego cukru
-
10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
25 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150-180 g każdy)
-
100 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
100 g pora tylko biała część, pokrojonego na kawałki
-
20 - 30 g korzenia imbiru, świeżego (isteğe bağlı) pokrojonego w 2 mm plastry
-
100 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
350 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
450 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
400 g różyczek brokułu
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
50 - 100 g śmietany 18% tłuszczu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1755.8 mg
Protein
30 g
Kalori
2465.2 kJ /
589.2 kcal
Yağ
40.6 g
Lif
6.5 g
Doymuş Yağ
10.3 g
Karbonhidrat
29 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Tarif
Polonya
Polonya
PROSTE POMYSŁY
214 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kremowa zupa z groszku
40 dk
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45 dk
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35 dk
Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem
1sa 25 dk
Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek
45 dk
Zupa krem z kopru włoskiego i marchewki
40 dk
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25 dk
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40 dk
Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem
2sa 20 dk
Zupa krem z resztek warzyw
50 dk
Zupa krem z groszku
40 dk
Zupa dyniowo-marchewkowa
50 dk