Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

20 morceau/part

Malzemeler

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre d'arachide
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 g pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau/part

Sodyum 8.3 mg

Protein 3.1 g

Kalori 532.5 kJ / 127.3 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 12.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Amandes grillées au miel et à la cannelle

20 dk

Sablés au pesto et au parmesan

35 dk

Beignets de crevettes

35 dk

Mini-éclairs aux langoustines et chantilly wasabi

50 dk

Tarte soleil aux tomates séchées et sardines

1sa 30 dk

Mini-financiers chèvre et miel

35 dk

Miniclub-sandwichs

1sa 30 dk

Crackers aux graines

40 dk

Petits sandwichs façon bretzel

2sa 30 dk

Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé

15 dk

Baos vapeur au bœuf

2sa 55 dk

Baos au poulet et curry

4sa 40 dk

Tümünü göster

Tümünü göster