Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

20 morceau/part

Malzemeler

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre d'arachide
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 g pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau/part

Sodyum 8.3 mg

Protein 3.1 g

Kalori 532.5 kJ / 127.3 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 12.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Poulet farci et pommes de terre glacées

1sa 30 dk

Boulettes de viande aux légumes

20 dk

Soupe végétalienne aux pleurotes

40 dk

Tarte tiramisu sans cuisson

7sa 30 dk

Pain plat aux pommes de terre et au romarin

Değerlendirme yok

Coconut Dream

10 dk

Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon

Değerlendirme yok

Steak frotté au café avec salsa aux câpres

35 dk

Mousse au chocolat glacée

3sa

Bombe Alaska avec crème glacée et gâteau au chocolat

Değerlendirme yok

Cookies macadamia-chocolat

35 dk

Carbonnade à la gantoise

3sa 10 dk