Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

20 morceau/part

Malzemeler

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre d'arachide
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 g pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau/part

Sodyum 8.3 mg

Protein 3.1 g

Kalori 532.5 kJ / 127.3 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 12.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Virgin Cosmopolitan

Değerlendirme yok

Mini-omelettes aux crevettes

Değerlendirme yok

Biscuits au beurre de cacahuètes et aux pois chiches

35 dk

Pizza au Jambon de Parme et aux Noix

28sa

Mille-feuille vanille, caramel et noix de pécan

Değerlendirme yok

Dip au fromage végan

Değerlendirme yok

Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

10 dk

Pains à Burgers en forme de Croissant au Foie et avec Sauce au Fromage et Persil

25sa

Bar cuit dans du pain à la portugaise avec pommes de terre vapeur et haricots verts

2sa

Milkshake sans lactose

Değerlendirme yok

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

Değerlendirme yok

Tarte tiramisu sans cuisson

7sa 30 dk