Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

20 morceau/part

Malzemeler

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre d'arachide
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 g pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau/part

Sodyum 8.3 mg

Protein 3.1 g

Kalori 532.5 kJ / 127.3 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 12.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Miniquiches lorraines

55 dk

Navettes salées au thym

35 dk

Houmous de courgette

10 dk

Corn dog

25 dk

Houmous au pesto

15 dk

Pain bis gratiné à la méditerranéenne

35 dk

Gyozas grillés au porc et gingembre

50 dk

Minicakes au fromage et aux lardons

40 dk

Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert

45 dk

Nachos au chili et cheddar

45 dk

Sablé parmesan, concassé de tomate et jambon de Bayonne

1sa 30 dk

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

20 dk

Tümünü göster

Tümünü göster