Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

20 morceau/part

Malzemeler

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre d'arachide
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 g pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau/part

Sodyum 8.3 mg

Protein 3.1 g

Kalori 532.5 kJ / 127.3 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 12.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Baos au poulet et curry

4sa 40 dk

Barres de céréales au quinoa

35 dk

Galettes de saumon, patate douce et maïs (de 10 à 12 mois)

2sa 20 dk

Pita épinards et feta

2sa 25 dk

Nuggets de poulet au chou-fleur (de 10 à 12 mois)

55 dk

Étoile filante aux fromages

2sa 5 dk

Burger maison au steak de pois chiches

3sa 40 dk

Frites frisées et sauce à l'ail

45 dk

Bagels halloumi et avocat

2sa 35 dk

Nachos au chili et cheddar

45 dk

Rouleaux de crevettes Tempura

2sa 40 dk

Le Bonheur digestif (Métrique)

5 dk

Tümünü göster

Tümünü göster