Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten

Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 portie

Malzemeler

gember, vers wortel geschild, in dunne plakjes gesneden
20 g
sjalot gehalveerd
30 g
olijfolie
15 g
kurkuma, gedroogd, gemalen
¼ tl
kippenborst, met of zonder vel, met of zonder been in blokjes (2 cm)
300 g
groentebouillonpasta
1 tl
zout plus extra voor proeven
½ tl
water
800 g
wortelen in plakjes gesneden (0,5 cm - 1 cm)
200 g
shiitake, vers gehalveerd
100 g
100 g verse champignons, gehalveerd
Edamame in peulen
100 g
100 g doperwten, bevroren
lente-ui in dunne plakjes gesneden (ongeveer 1 mm)
1 el
sesamolie (isteğe bağlı)
10 g
zwarte peper, vers gemalen naar smaak

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 386.3 mg

Protein 19.6 g

Kalori 958.7 kJ / 229.1 kcal

Yağ 12.2 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 2.6 g

Karbonhidrat 11.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Koninginnenhapje

55min

Pasta met Asperges in een Saus van Spek en Room

30min

Limoncello-Taart

2h 30min

Appel-rozijnen bladerdeeg taart zonder toegevoegde suikers

2h

Groentensaus voor pasta

40min

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

Ninguna valoración

Karnemelkijs met frambozen en sinaasappelsap

10min

Groenten-aardappelsalade met kip

1h 15min

Zalm en koolsla broodbeleg

15min

Kabeljauw in tomatensaus

30min

Rijstsalade

1h

Vispannetje

35min