Vegan Oesterzwam Soep

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portie

Malzemeler

uien gehalveerd
120 g
wortelen in stukken gesneden
120 g
selder in stukken gesneden
80 g
80 g knolselder, in stukken gesneden
peterseliewortel in stukken gesneden
60 g
teentjes knoflook
2
olie
30 g
water
650 g
oesterzwammen in reepjes gesneden (0,5-1 cm)
500 g
gedroogde laurierbladeren
2
pimentbessen
3
zoete paprikapoeder
1 tl
pikante paprikapoeder
½ tl
witte peper, gemalen
¼ tl
gedroogde gemalen gember
¼ tl
nootmuskaat, gemalen
¼ tl
zout
1 tl
tomatenpuree
15 g
marjolein, gedroogd
2 tl

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 670 mg

Protein 6 g

Kalori 663 kJ / 159 kcal

Yağ 9 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wij vieren onze eigenheid 25 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes

55 dk

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50 dk

Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten

1sa 15 dk

Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels

Değerlendirme yok

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

Değerlendirme yok

Zeevruchtensoep

30 dk

Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim

1sa

Pompoensoep met room

35 dk

Ravioli Soep met Rundsvlees

Değerlendirme yok

Salmorejo

10 dk

Veelzijdige gladde soep

45 dk

Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster