แกะอบพร้อมผักและซอสเปปเปอร์มิ้น

Değerlendirme yok

Hazırlık 45 dk

Toplam 2sa

6 portion

Malzemeler

เนื้อแกะ

โรสแมรีสด ใบเท่านั้น
3 กิ่ง
ขาแกะติดกระดูก
1500 - 2000 กรัม
กระเทียม หั่นเป็นชิ้น
2 กลีบ
น้ำมันพืช สำหรับทาขาแกะ
เกลือ ปรับรสชาติตามชอบ
พริกไทยดำป่น ปรับรสชาติตามชอบ

ซอสมิ้นต์

ใบสะระแหน่
20 กรัม
น้ำส้มสายชูแอปเปิลไซเดอร์
130 กรัม
น้ำตาลทราย
50 กรัม

ผัก

น้ำ
500 กรัม
ซุปผักชนิดข้น แบบโฮมเมด
1 ช้อนชา
1 ก้อน ซุปผักชนิดก้อน
มันฝรั่งลูกเล็ก ปอกเปลือก ผ่าครึ่งหรือแบ่งเป็นสี่ส่วนถ้ามีขนาดใหญ่
800 กรัม
ฟักบัตเตอร์นัท สควอช ปอกเปลือกหั่นเต๋า (2 ซม.)
600 กรัม
ถั่วลันเตาหวาน
300 กรัม

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 37 g

Kalori 2614 kJ / 624 kcal

Yağ 34 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

โต๊ะอาหารของเรามีที่ว่างเสมอ 24 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beef Rendang

1sa 30 dk

Rendang Tok with Pulut Kuning (Perak Beef Rendang with Yellow Glutinous Rice)

2sa 45 dk

Nyonya Chicken Rendang

45 dk

Beef Rendang (Express)

1sa 15 dk

Ropa vieja

3sa 30 dk

Salteado asiático con noodles

45 dk

Bisteces para dos TM6

35 dk

Mexican chicken stew

40 dk

Chicken Rendang Hijau

Değerlendirme yok

Asado alemán

1sa 25 dk

Gratin de ravioli

1sa 40 dk

Carrilleras de ibérico en adobo de cerveza negra

4sa 20 dk

Tümünü göster

Tümünü göster