Chili sin Carne

Chili sin Carne

4.5 453 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 25sa 20 dk
4 Portionen

Malzemeler

  • Korianderkörner
    1 TL
  • Kreuzkümmelsamen
    2 TL
  • Chilischote, rot, getrocknet halbiert
    1
  • Porree in Stücken (1 cm)
    100 g
  • Sellerie in Stücken (2 cm)
    100 g
  • Möhren in Stücken (2 cm)
    150 g
  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl
    30 g
  • Tomatenmark
    25 g
  • Zucker
    1 TL
  • Paprika edelsüß
    2 TL
  • Salz
    3 TL
  • Majoran, getrocknet
    1 TL
  • stückige Tomaten (425 g)
    1 Dose
  • Lorbeerblatt, getrocknet
    1
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Wasser
    500 g
  • Mais (425 g)
    1 Dose
  • Kidneybohnen (425 g)
    1 Dose
  • Fladenbrot
    1
  • Schafskäse
    250 g
  • Limetten Bio
    2
  • Koriander
    12 Stängel

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 32 g
Kalori 3322 kJ / 793 kcal
Yağ 26 g
Karbonhidrat 94 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...