Kichererbsencurry

Kichererbsencurry

4.4 1.1K değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

Rosine
40 g
Wasser kochend
50 g
gehobelte Mandeln
30 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehe
1
Öl
2 EL
Curry mittelscharf
2 TL
Gemüsefond
150 g
Kokosmilch
400 g
Möhren in Scheiben (5 mm)
300 g
Zucker
1 Prise
Salz
½ TL
Brokkoli in Röschen (2 cm), Strunk in Scheiben (5 mm)
400 g
Kichererbsen (Bruttogew. 800 g), abgespült und im Sieb abgetropft
1 Dose
Limettensaft
2 TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 17 g

Kalori 2260 kJ / 542 kcal

Yağ 30 g

Karbonhidrat 42 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017 90 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Blumenkohl-Linsen-Curry

45 dk

Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen

30 dk

Gemüse-Korma

50 dk

Kokosnuss Dhal

25 dk

Kürbis-Korma

1sa

Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur

40 dk

Curry von Wurzelgemüsen

1sa

Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf

45 dk

Linsen-Spinat-Curry

40 dk

Gemüse-Curry mit Kokosmilch

50 dk

Kurkuma-Linsen-Curry mit Udonnudeln

35 dk

Kichererbsen-Kokos-Curry

45 dk