Hor Fun Zoodles

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

boneless chicken thighs cut in 2 cm cubes
200 g
light soy sauce
2 ½ tbsp
sesame oil
2 tsp
white pepper powder
2 tsp
cornflour (starch)
1 tsp
dark soy sauce
2 tsp
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
800 g
garlic cloves unpeeled
2
fresh ginger sliced
10 g
cooking oil
30 g
water plus extra 9 tbsp water
1000 g
chicken stock powder homemade or store-bought
2 tbsp
oyster sauce
1 tbsp
fish sauce
1 tsp
coarse sugar
1 tsp
cornflour (starch)
8 tbsp
prawns deshelled, deveined
200 g
squid cut into rings
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1126.8 mg

Protein 29.1 g

Kalori 1387.5 kJ / 331.6 kcal

Yağ 13.6 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 23.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cutter+ 18 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Maple-glazed Carrots

Maple-glazed Carrots

45min

Mushroom Wellington

Mushroom Wellington

2h 20min

Caramelised leek and feta tart

Caramelised leek and feta tart

2h 25min

Sumac-spiced Houmous

Sumac-spiced Houmous

5min

Caribbean Wraps

Caribbean Wraps

50min

Cream of Parsnips with Maple Syrup and Prosciutto

Cream of Parsnips with Maple Syrup and Prosciutto

45min

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50min

Stuffed jacket potatoes (two ways)

Stuffed jacket potatoes (two ways)

1h 10min

Barley Risotto with Beef Short Ribs

Barley Risotto with Beef Short Ribs

3h 20min

Kamut Risotto with Parmesan Zucchini

Kamut Risotto with Parmesan Zucchini

9h 45min

Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip

Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip

2h 30min

Patatas Bravas with Aioli

Patatas Bravas with Aioli

1h 15min

Tümünü göster

Tümünü göster