Steel Cut Oats

Steel Cut Oats

4.5 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

steel cut oats
170 g
water
395 g
oat milk
200 g
salt to taste
¼ tsp
maple syrup to serve
30 g
raspberries to serve
almonds, slivered to sprinkle, to taste (optional)
cinnamon, ground to serve
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 175 mg

Protein 5.7 g

Kalori 826.6 kJ / 197.6 kcal

Yağ 3 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 37.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Road Trip - Travelling with Thermomix 15 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chocolate tofu mousse pots

Chocolate tofu mousse pots

1sa 10 dk

7 Seed Crackers

7 Seed Crackers

1sa 40 dk

Chocolate Nice Cream

Chocolate Nice Cream

2sa 5 dk

Apple Nut Bread

Apple Nut Bread

Değerlendirme yok

Coconut Lime Cashew Jasmine Rice

Coconut Lime Cashew Jasmine Rice

35 dk

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, using modes)

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes,Thermomix® Cutter, using modes)

20 dk

Steel Cut Oats

Steel Cut Oats

35 dk

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 dk

Chocolate Avocado Mousse

Chocolate Avocado Mousse

10 dk

Basic Millet

Basic Millet

45 dk

Immune Boost (Metric)

Immune Boost (Metric)

5 dk

Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

45 dk