Steel Cut Oats

Steel Cut Oats

4.5 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

steel cut oats
170 g
water
395 g
oat milk
200 g
salt to taste
¼ tsp
maple syrup to serve
30 g
raspberries to serve
almonds, slivered to sprinkle, to taste (optional)
cinnamon, ground to serve
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 175 mg

Protein 5.7 g

Kalori 826.6 kJ / 197.6 kcal

Yağ 3 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 37.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Road Trip - Travelling with Thermomix 15 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Değerlendirme yok

Steamed Egg Cups

20 dk

Almond Cashew Paste

15 dk

Cilantro Lime Jasmine Rice

35 dk

Raspberry Almond Pulp Cakes

50 dk

Shaved Brussels Sprouts Salad

20 dk

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 dk

Slow Cooked Chickpeas (TM6)

26sa 5 dk

Walnut Fresh Cheese and Whey Soda Bread

12sa 15 dk

Slow Cooked Navy Beans

14sa 40 dk

Oat porridge with dates and cardamom

20 dk

Steel Cut Oats

35 dk