Steel Cut Oats

Steel Cut Oats

4.6 14 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

steel cut oats
170 g
water
395 g
oat milk
200 g
salt to taste
¼ tsp
maple syrup to serve
30 g
raspberries to serve
almonds, slivered to sprinkle, to taste (optional)
cinnamon, ground to serve
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 175 mg

Protein 5.7 g

Kalori 826.6 kJ / 197.6 kcal

Yağ 3 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 37.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Road Trip - Travelling with Thermomix 15 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Thick and Creamy Custard

15 dk

Chicken corn chowder, Broccoli terrines

1sa 25 dk

Tropical Mimosa

5 dk

One Pot Cheeseburger Helper

45 dk

Chinese Five Spice

5 dk

Browned beef cubes (well done)

15 dk

Sautéed zucchini (300 g)

15 dk

Energy bars with cereals and dried fruit

2sa 30 dk

White BBQ Sauce

5 dk

Creamy Avocado Dip

10 dk

Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)

1sa 30 dk

Dairy-free pumpkin soup

30 dk