Steel Cut Oats

Steel Cut Oats

4.6 14 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

steel cut oats
170 g
water
395 g
oat milk
200 g
salt to taste
¼ tsp
maple syrup to serve
30 g
raspberries to serve
almonds, slivered to sprinkle, to taste (optional)
cinnamon, ground to serve
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 175 mg

Protein 5.7 g

Kalori 826.6 kJ / 197.6 kcal

Yağ 3 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 37.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Road Trip - Travelling with Thermomix 15 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Turmeric Basmati Rice with Currants

35 min

Protein Boosted Pancakes

40 min

Steel Cut Oats

35 min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 min

Lemon Orzo

40 min

Slow Cooked White Beans (Metric)

14 godz. 40 min

Slow Cooked Beets

40 min

Porcini mushroom risotto

35 min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 min

Mushroom and Wild Rice Soup

30 min

Dutch Baby Pancake

20 min

Cold and Flu Tea Bombs

6 godz. 25 min