Steel Cut Oats

Steel Cut Oats

4.6 14 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

steel cut oats
170 g
water
395 g
oat milk
200 g
salt to taste
¼ tsp
maple syrup to serve
30 g
raspberries to serve
almonds, slivered to sprinkle, to taste (optional)
cinnamon, ground to serve
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 175 mg

Protein 5.7 g

Kalori 826.6 kJ / 197.6 kcal

Yağ 3 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 37.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Road Trip - Travelling with Thermomix 15 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed Veggies with Cauliflower Hummus

45 Min

Shredded Chicken and Scallions

15 Min

Cold and Flu Tea Bombs

6 Std. 25 Min

Crispy Rice Waffle with Soft Boiled Eggs

30 Min

Steamed Egg Cups

20 Min

Bao with Pulled Mushroom in BBQ Sauce

1 Std. 15 Min

Cauliflower Mash

25 Min

Vietnamese Chicken Pho

1 Std. 10 Min

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1 Std. 40 Min

Vegetarian Potstickers with Chili Dipping Sauce

45 Min

Rice Cooker Brown Rice Salad

1 Std. 40 Min

Basic Vegetable Soup

50 Min