Steel Cut Oats

Steel Cut Oats

4.6 14 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

steel cut oats
170 g
water
395 g
oat milk
200 g
salt to taste
¼ tsp
maple syrup to serve
30 g
raspberries to serve
almonds, slivered to sprinkle, to taste (optional)
cinnamon, ground to serve
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 175 mg

Protein 5.7 g

Kalori 826.6 kJ / 197.6 kcal

Yağ 3 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 37.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Road Trip - Travelling with Thermomix 15 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed Egg Cups

20 dk

Cauliflower Mash

25 dk

Bao with Pulled Mushroom in BBQ Sauce

1sa 15 dk

Sizzling Jalapeño Cocktail

3sa 5 dk

Rice Cooker Brown Rice Salad

1sa 40 dk

Steamed Veggies with Cauliflower Hummus

45 dk

Pumpkin Soup with Crispy Chickpeas

1sa

Vegetarian Potstickers with Chili Dipping Sauce

45 dk

Crispy Rice Waffle with Soft Boiled Eggs

30 dk

Boosted Breakfast Muffins

1sa

Overnight Oats with Mixed Berries

4sa 15 dk

BBQ Pulled Chicken

40 dk