Cihazlar ve Aksesuarlar
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 μερίδες
Malzemeler
-
ελαιόλαδο60 γρ.
-
170 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, κομμένα σε φέτες (πάχους 2 εκ.)κρεμμύδια κομμένα σε φέτες (πάχους 2 εκ.)170 γρ.
-
καρότα κομμένα σε φέτες (πάχους 1-2 εκ.)130 - 150 γρ.
-
κλωνάρια σέλινου κομμένα σε φέτες (πάχους 0,5-1 εκ.)70 - 90 γρ.
-
βούτυρο κλαριφιέ (διαυγές)10 γρ.
-
μήλα (π.χ. ποικιλίας Granny Smith, Fuji, Pink Lady), που έχετε αφαιρέσει τον πυρήνα τους, κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)200 γρ.
-
ζάχαρη και ακόμα 2 κ.σ. για τη σάλτσα15 γρ.
-
κανέλα, αλεσμένη (isteğe bağlı)¼ - ½ κ.γλ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
500 γρ. φιλέτα από στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσαμπούτια κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα κομμένα σε λωρίδες (1,5 x 3-4 εκ.) (στεγνώστε καλά το κοτόπουλο με χαρτί κουζίνας)500 γρ.
-
λευκό κρασί125 γρ.
-
κορν φλάουερ (άμυλο)1 κ.γλ.
-
πάστα τσίλι1 κ.σ.
-
κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες σε κομμάτια, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας,2 - 3
-
αλάτι2 - 3 πρέζες
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
544.4 mg
Protein
20.2 g
Kalori
1925 kJ /
460 kcal
Yağ
28 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
6.4 g
Karbonhidrat
30.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Όλα Μήλο!
15 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 dk
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2sa 40 dk
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1sa 30 dk
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30 dk
Μοσχαράκι στιφάδο σερβιρισμένο μέσα σε ψωμί
6sa 30 dk
Χιουνκάρ μπεγιεντί
1sa 5 dk
Στήθη κοτόπουλου pizzaiola
55 dk
Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα
1sa 50 dk
Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο
1sa
Φαχίτας με μοσχάρι
30 dk
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1sa 20 dk
Αρνίσια παϊδάκια και πατατοσαλάτα με ψητές πατάτες
1sa