Cihazlar ve Aksesuarlar
Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά
Hazırlık 40 dk
Toplam 50 dk
8 μερίδες
Malzemeler
-
νερό700 γρ.
-
πατάτες ξεφλουδισμένες, κομμένες σε κυβάκια (1 εκ.)500 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο3 πρέζες
-
500 γρ. φασολάκια, κατεψυγμένα, αποψυγμέναφασολάκια, φρέσκα πλυμένα, σε κομμάτια (6 εκ.)500 γρ.
-
ελαιόλαδο80 γρ.
-
κρεμμυδάκι εσαλότ60 γρ.
-
καρότα100 γρ.
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο20 γρ.
-
χυμό λεμονιού15 γρ.
-
μουστάρδα10 γρ.
-
ξίδι25 γρ.
-
ζάχαρη¼ κ.γλ.
-
ραπανάκι, κόκκινο πλυμένο, κομμένο σε τέταρτα200 γρ.
-
καλαμπόκι σε κονσέρβα στραγγισμένο200 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
488.1 mg
Protein
4 g
Kalori
1039.9 kJ /
248.5 kcal
Yağ
16.9 g
Lif
4.9 g
Doymuş Yağ
1.9 g
Karbonhidrat
24.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Varoma
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο
Değerlendirme yok
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
Değerlendirme yok
Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)
1sa 20 dk
Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών
Değerlendirme yok
Τριμμένη καροτοσαλάτα
Değerlendirme yok
Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια
1sa
Χορτοφαγική πίτσα
1sa 40 dk
Σαλάτα Σικελίας
Değerlendirme yok
Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα
15 dk
Μούσλι για ενέργεια
Değerlendirme yok
Ομελέτα με μανιτάρια
40 dk
Tζίντζερ cordial με λάιμ
24sa 30 dk