Cihazlar ve Aksesuarlar
Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά
Hazırlık 40 dk
Toplam 50 dk
8 μερίδες
Malzemeler
-
νερό700 γρ.
-
πατάτες ξεφλουδισμένες, κομμένες σε κυβάκια (1 εκ.)500 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο3 πρέζες
-
500 γρ. φασολάκια, κατεψυγμένα, αποψυγμέναφασολάκια, φρέσκα πλυμένα, σε κομμάτια (6 εκ.)500 γρ.
-
ελαιόλαδο80 γρ.
-
κρεμμυδάκι εσαλότ60 γρ.
-
καρότα100 γρ.
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο20 γρ.
-
χυμό λεμονιού15 γρ.
-
μουστάρδα10 γρ.
-
ξίδι25 γρ.
-
ζάχαρη¼ κ.γλ.
-
ραπανάκι, κόκκινο πλυμένο, κομμένο σε τέταρτα200 γρ.
-
καλαμπόκι σε κονσέρβα στραγγισμένο200 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
488.1 mg
Protein
4 g
Kalori
1039.9 kJ /
248.5 kcal
Yağ
16.9 g
Lif
4.9 g
Doymuş Yağ
1.9 g
Karbonhidrat
24.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Varoma
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Μπαβαρουάζ φράουλας
10sa
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
8sa
Το απόλυτο κέικ σοκολάτας
2sa 15 dk
Πανετόνε
Değerlendirme yok
Περσικό κέικ της αγάπης
1sa 15 dk
Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα
50 dk
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1sa 35 dk
Σαγκρία
10 dk
Κοτόπουλο με μυρωδικά, ροδάκινα και ρύζι
1sa
Σοκολάτα με κινόα
40 dk
Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο
30 dk
Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
Değerlendirme yok