Cihazlar ve Aksesuarlar
Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
φύλλα φρέσκου μαϊντανού10 γρ.
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου10 γρ.
-
αυγά4
-
γάλα80 γρ.
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
λευκό πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
νερό1100 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. καρότα, κρεμμύδια, σέλινο), σε κομμάτια (2 εκ.)350 γρ.
-
φτερούγες κοτόπουλου600 γρ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι½ κ.γλ.
-
γαλλικό ψωμί (μπαγκέτα) για το σερβίρισμα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
1268.7 mg
Protein
34.8 g
Kalori
1705.4 kJ /
407.6 kcal
Yağ
25 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
8 g
Karbonhidrat
10.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Υγιεινά και δυναμωτικά
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σαλάτα θαλασσινών με κριθάρι περλέ
Değerlendirme yok
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40 dk
Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι
Değerlendirme yok
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
Değerlendirme yok
Κορμός σοκολάτας με χαρουπάλευρο
1sa
Κιμάς - βοδινό (500 γρ.)
1sa 10 dk
Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (μέτριο ψήσιμο)
15 dk
Σπαράγγια, Ρύζι με παρμεζάνα και σάλτσα σαμπαγιόν με λεμόνι
1sa
Ρυζόγαλο με σοκολάτα
1sa 5 dk
Λαχανοντολμάδες (TM6)
24sa
Σούπα καρότου με κόλιανδρο
30 dk
Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο
35 dk