Cihazlar ve Aksesuarlar
Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
φύλλα φρέσκου μαϊντανού10 γρ.
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου10 γρ.
-
αυγά4
-
γάλα80 γρ.
-
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
λευκό πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
νερό1100 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. καρότα, κρεμμύδια, σέλινο), σε κομμάτια (2 εκ.)350 γρ.
-
φτερούγες κοτόπουλου600 γρ.
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι½ κ.γλ.
-
γαλλικό ψωμί (μπαγκέτα) για το σερβίρισμα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
1268.7 mg
Protein
34.8 g
Kalori
1705.4 kJ /
407.6 kcal
Yağ
25 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
8 g
Karbonhidrat
10.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Υγιεινά και δυναμωτικά
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
40 dk
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40 dk
Διπλό τσίζμπεργκερ
50 dk
Σιγομαγειρεμένα παντζάρια
40 dk
Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο
50 dk
Πατάτες ογκρατέν
2sa 30 dk
Σαλάτα παντζάρι με βινεγκρέτ αρωματισμένη με βαλσάμικο και πορτοκάλι σαγκουίνι
35 dk
Κοτόπουλο με μυρωδικά, ροδάκινα και ρύζι
1sa
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους
15 dk
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
5 dk
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40 dk
Smoothie με πορτοκάλι
5 dk