Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές

4.7 19 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 μερίδες

Malzemeler

κρεμμύδι κομμένο στη μέση
50 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα και τα τρυφερά κοτσάνια
3 - 4 κλωνάρια
ελαιόλαδο
30 γρ.
κόκκινες πιπεριές κομμένες σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
300 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
100 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
καστανή ζάχαρη
10 γρ.
κόκκινη πιπεριά τσίλι, αποξηραμένη
2 πρέζες
εσκαλόπ μοσχαρίσια (λεπτά φιλετάκια)
500 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 27.9 g

Kalori 1021.1 kJ / 244.1 kcal

Yağ 10 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 9.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Μαγικό 23 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Λαζάνια μπολονέζ με φρέσκα ζυμαρικά από σπανάκι

3 godz.

Πορτογαλικό χταπόδι με πατάτες

1 godz. 30 min

Αλμυρά μπισκότα με ζαμπόν και τυρί

35 min

Σοκολατάκια με ξηρούς καρπούς και φρούτα γλασέ

30 min

Σάλτσα μουστάρδας με άνηθο

2 godz. 15 min

Τσιζκέικ μοχίτο

24 godz. 25 min

Γλυκό κυδώνι

35 min

Ψωμάκια μπριος

1 godz. 40 min

Smoothie με πορτοκάλι

5 min

Κέικ με μήλα

50 min

Πατατοσαλάτα με αυγά

40 min

Ψωμί με προζύμι

48 godz. 30 min