Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές

4.7 19 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 μερίδες

Malzemeler

κρεμμύδι κομμένο στη μέση
50 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα και τα τρυφερά κοτσάνια
3 - 4 κλωνάρια
ελαιόλαδο
30 γρ.
κόκκινες πιπεριές κομμένες σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
300 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
100 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
καστανή ζάχαρη
10 γρ.
κόκκινη πιπεριά τσίλι, αποξηραμένη
2 πρέζες
εσκαλόπ μοσχαρίσια (λεπτά φιλετάκια)
500 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 27.9 g

Kalori 1021.1 kJ / 244.1 kcal

Yağ 10 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 9.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Μαγικό 23 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ψωμάκια μπριος

1sa 40 dk

Αλμυρά μπισκότα με ζαμπόν και τυρί

35 dk

Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

45 dk

Σαλάτα παντζάρι με βινεγκρέτ αρωματισμένη με βαλσάμικο και πορτοκάλι σαγκουίνι

35 dk

Σάλτσα μπεαρνέζ

20 dk

Τονωτικό ρόφημα

10 dk

Βέγκαν μαγιονέζα

15 dk

Σαλάτα με θαλασσινά, γουακαμόλε και σάλτσα ροδιού

55 dk

Ρολά καπνιστού σολομού

1sa 20 dk

Τσιζκέικ μοχίτο

24sa 25 dk

Μους ταραμά

10 dk

Αφρός φράουλας

1sa