Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα

Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα

2.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

4 μερίδα

Malzemeler

σκελίδα σκόρδο
1
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη
1
φύλλα φρέσκου βασιλικού
5
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
40 γρ.
μελιτζάνες σε κύβους (1 εκ.)
350 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
νερό
1200 γρ.
ζυμαρικά ολικής αλέσεως (π.χ. πένες)
320 γρ.
τυρί μοτσαρέλα σε κύβους
120 γρ.
ντομάτες σε κομμάτια
200 γρ.
ρίγανη, αποξηραμένη
1 πρέζα

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 851 mg

Protein 17.3 g

Kalori 1778.2 kJ / 425 kcal

Yağ 17 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 5.3 g

Karbonhidrat 54.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Καλωσήρθες Φθινόπωρο 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Τριμμένη καροτοσαλάτα

10 Min

Σαλάτα με κοτόπουλο

1 Std. 20 Min

Μεσογειακή σαλάτα

25 Min

Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό

1 Std.

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

25 Min

Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)

35 Min

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

25 Min

Αρνίσια κεφτεδάκια με μελιτζάνες και κουσκούς από το Μαρόκο

1 Std. 10 Min

Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι

10 Min

Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή

35 Min

Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού

30 Min

Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες

30 Min