Cihazlar ve Aksesuarlar
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
4 μερίδα
Malzemeler
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη1
-
φύλλα φρέσκου βασιλικού5
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο40 γρ.
-
μελιτζάνες σε κύβους (1 εκ.)350 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
νερό1200 γρ.
-
ζυμαρικά ολικής αλέσεως (π.χ. πένες)320 γρ.
-
τυρί μοτσαρέλα σε κύβους120 γρ.
-
ντομάτες σε κομμάτια200 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 πρέζα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
851 mg
Protein
17.3 g
Kalori
1778.2 kJ /
425 kcal
Yağ
17 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
5.3 g
Karbonhidrat
54.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Καλωσήρθες Φθινόπωρο
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Πατατοσαλάτα με αυγά
40 dk
Χυμός καρπούζι
10 dk
Πατάτες ογκρατέν
2sa 30 dk
Σαλάτα παντζάρι με βινεγκρέτ αρωματισμένη με βαλσάμικο και πορτοκάλι σαγκουίνι
35 dk
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40 dk
Σπαγγέτι με τυριά που περίσσεψαν
45 dk
Κιμάς - χοιρινό (500 γρ.)
Değerlendirme yok
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους
15 dk
Πέννες με μύδια
1sa 5 dk
Μίνι μπέργκερς
3sa
Σαλάτα ζυμαρικών
35 dk
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40 dk