Cihazlar ve Aksesuarlar
Ροζ σκραμπλ
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
2 μερίδες
Malzemeler
-
ελαιόλαδο σε σπρέι για το λάδωμα
-
ωμό παντζάρι ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)60 γρ.
-
αυγά2
-
φέτα θρυμματισμένη50 γρ.
-
ψωμί της επιλογής σας, για το σερβίρισμα, (προαιρετικά)
-
αβοκάντο ξεφλουδισμένο, για το σερβίρισμα1
-
φύλλα νεροκάρδαμου (watercress) για το γαρνίρισμα (προαιρετικά)
-
φέτα για το σερβίρισμα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
620.1 mg
Protein
18.1 g
Kalori
1857.5 kJ /
442 kcal
Yağ
32.6 g
Lif
4.8 g
Doymuş Yağ
8.1 g
Karbonhidrat
17.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ροζ για καλό σκόπό
7 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)
12sa
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50 dk
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6sa
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
1sa 10 dk
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 dk
Κέικ με καρύδια και γλάσο καφέ
Değerlendirme yok
Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού
40 dk
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 dk
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50 dk
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25 dk
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Değerlendirme yok
Αμυγδαλοβούτυρο
5 dk