Cihazlar ve Aksesuarlar
Ροζ σκραμπλ
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
2 μερίδες
Malzemeler
-
ελαιόλαδο σε σπρέι για το λάδωμα
-
ωμό παντζάρι ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)60 γρ.
-
αυγά2
-
φέτα θρυμματισμένη50 γρ.
-
ψωμί της επιλογής σας, για το σερβίρισμα, (προαιρετικά)
-
αβοκάντο ξεφλουδισμένο, για το σερβίρισμα1
-
φύλλα νεροκάρδαμου (watercress) για το γαρνίρισμα (προαιρετικά)
-
φέτα για το σερβίρισμα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
620.1 mg
Protein
18.1 g
Kalori
1857.5 kJ /
442 kcal
Yağ
32.6 g
Lif
4.8 g
Doymuş Yağ
8.1 g
Karbonhidrat
17.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ροζ για καλό σκόπό
7 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)
Değerlendirme yok
Βέγκαν κέικ με σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης
4sa 5 dk
Κορμός με μανταρίνι και σοκολάτα (Γαλλία)
8sa 55 dk
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
Değerlendirme yok
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55 dk
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2sa 30 dk
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Değerlendirme yok
Σαλάτα με παντζάρι
10 dk
Κοτόπιτες
1sa 45 dk
Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά
35 dk
Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο
55 dk
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20 dk