Cihazlar ve Aksesuarlar
Ροζ σκραμπλ
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
2 μερίδες
Malzemeler
-
ελαιόλαδο σε σπρέι για το λάδωμα
-
ωμό παντζάρι ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)60 γρ.
-
αυγά2
-
φέτα θρυμματισμένη50 γρ.
-
ψωμί της επιλογής σας, για το σερβίρισμα, (προαιρετικά)
-
αβοκάντο ξεφλουδισμένο, για το σερβίρισμα1
-
φύλλα νεροκάρδαμου (watercress) για το γαρνίρισμα (προαιρετικά)
-
φέτα για το σερβίρισμα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
620.1 mg
Protein
18.1 g
Kalori
1857.5 kJ /
442 kcal
Yağ
32.6 g
Lif
4.8 g
Doymuş Yağ
8.1 g
Karbonhidrat
17.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ροζ για καλό σκόπό
7 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σούπα με κοτόπουλο και λαχανικά ("hug in a mug" soup)
30 dk
Ταμπουλέ με τόνο
55 dk
Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
20 dk
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Değerlendirme yok
Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια
35 dk
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
Değerlendirme yok
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, γλυκοπατάτες και γλυκόξινο ντρέσινγκ
Değerlendirme yok
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
Değerlendirme yok
Κοκτέιλ Καραϊβικής
15 dk
Γρήγορο πόριτζ
10 dk
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20 dk
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
Değerlendirme yok