Gebratener chinesischer Kabis

4.4 21 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

3 Portion

Malzemeler

pflanzliches Öl
35 g
Knoblauchzehe in dünne Scheiben geschnitten
2
Chili, getrocknet in 2cm Stücken
2
1 - 2 Chili, frisch, ohne Kerne in 2cm Stücken
Weisskabis in Stücke gerissen (3cm x 3cm)
350 g
Sojasauce (Siehe Tipp)
15 g
Zucker
1 Prise

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 201 mg

Protein 2 g

Kalori 570 kJ / 136 kcal

Yağ 12 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spaghetti alla Nerano

30 dk

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

30 dk

Ratatouille-Wähe

1sa

Ungarische Pilzsuppe

35 dk

Linsen-Tomateneintopf

1sa 30 dk

Minestrone mit Kichererbsen

40 dk

Nadan Mutta (Eier Curry)

50 dk

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

20 dk

Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry

1sa 20 dk

Low Meat Dinkelchili

45 dk

Linsen- und Bohnensuppe

40 dk

Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette

45 dk