Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

3 Portion

Malzemeler

Knoblauchzehen
2
pflanzliches Öl
15 g
Austernsauce
1 EL
Zucker
1 Prise
Wasser
1 EL
Sojasauce (siehe Tipp)
1 TL
weisser Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Spargel Brokkoli (Bimi)
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 186 mg

Protein 2 g

Kalori 317 kJ / 75 kcal

Yağ 5 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lachs-Gemüse-Ei-Muffins aus dem Nester

45 dk

Asiatischer Gurken-Kohlrabisalat

25 dk

Bouillabaisse

1sa

Entenbrust mit Rotkohl und Selleriepüree

2sa

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

35 dk

Ungarische Pilzsuppe

35 dk

Thai Tom Yum

45 dk

Lachsaufstrich mit Chinakohl für Sandwiches

20 dk

Thai Tom Yum

45 dk

Frittata aus dem Egg poacher

35 dk

Bohnensprossen-Gurken-Salat

25 dk

Gebratener chinesischer Kabis

20 dk