Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

3 Portion

Malzemeler

Knoblauchzehen
2
pflanzliches Öl
15 g
Austernsauce
1 EL
Zucker
1 Prise
Wasser
1 EL
Sojasauce (siehe Tipp)
1 TL
weisser Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Spargel Brokkoli (Bimi)
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 186 mg

Protein 2 g

Kalori 317 kJ / 75 kcal

Yağ 5 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Börek vom Backblech

1sa

Koreanisch frittiertes Poulet

3sa 10 dk

Superhelden-Omelettes

50 dk

Grüner Power Salat

20 dk

Dinkel-Pouletsalat

45 dk

Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis

2sa

Pico de Gallo

5 dk

Ungarische Pilzsuppe

35 dk

Peperonisauce mit Bratwurstbällchen

30 dk

One-pot Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

20 dk

Veganer Peperoni-Cashew-Aufstrich auf getoastetem Brot

20 dk

Wraps mit Hummus und Grillgemüse

30 dk