Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

3 Portion

Malzemeler

Knoblauchzehen
2
pflanzliches Öl
15 g
Austernsauce
1 EL
Zucker
1 Prise
Wasser
1 EL
Sojasauce (siehe Tipp)
1 TL
weisser Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Spargel Brokkoli (Bimi)
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 186 mg

Protein 2 g

Kalori 317 kJ / 75 kcal

Yağ 5 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Guacamole

1sa

Glutenfreier Schoggikuchen mit Nüssen

1sa 10 dk

Tom Kha Gai

45 dk

Fischcurry

45 dk

Chili con carne

45 dk

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

1sa

Grüner Quinoa Salat

1sa

Tortelloni mit Haselnuss-Pesto

20 dk

Rotes Curry-Ramen mit Poulet

40 dk

Grüner Power Salat

20 dk

Poulet, Spinat und Lauch Risotto

30 dk

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1sa