Knoblauch-Ingwer-Bohnen

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

4.7 142 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 Portionen

Malzemeler

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Knoblauchzehen
3
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
neutrales Öl z.B. Sonnenblumenöl
20 g
grüne Bohnen, dünn
400 g
Sojasauce
10 g
Chiliöl (isteğe bağlı) selbst gemacht, siehe Tipp
2 TL
Salz
1 TL
Zucker
1 geh. TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 2 g

Kalori 491 kJ / 117 kcal

Yağ 8 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ein Fest für die Sinne 19 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gedämpfte Auberginen mit Reis

1sa

Tumbet (Mallorquinischer Gemüsegratin)

1sa 15 dk

Ingwer-Chili-Dressing

5 dk

Zitronen-Knoblauch-Fisch

2sa 20 dk

Vegane Gemüsebouillon Paste

1sa

Misosuppe mit Gemüse

40 dk

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

15 dk

Knoblauch-Champignons

20 dk

Bohnensprossen-Gurken-Salat

25 dk

Gebratene Glasnudeln mit Gemüse

30 dk

Thai-Nudelsuppe

35 dk

Randensalat

10 dk