Mediterrane Gemüsepfanne
TM6 TM5

Mediterrane Gemüsepfanne

4.0 (4 değerlendirme)

Malzemeler

  • 600 g Zucchetti, Enden abgeschnitten, grosse Zuchetti längs schneiden, sodass sie in die Reibendeckelöffnung passen
  • 100 g Zwiebeln, geviertelt
  • 4 - 5 Zweigchen Petersilie, frisch, Blättchen abgezupft
  • 140 g rote Peperoni, in Stücke (4 cm)
  • 15 g Pilze, getrocknet
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 ½ TL Salz
  • 1 ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
  • 3 Prisen Paprikapulver, geräuchert, gemahlen
  • 50 g Olivenöl
  • 200 g passierte Tomaten, aus der Dose

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
789.2 kJ / 188.6 kcal
Protein
3.6 g
Karbonhidrat
16.8 g
Yağ
12.8 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Lif
4.6 g
Sodyum
986.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler