Peperoni-Hummus

4.1 17 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 Portionen

Malzemeler

gegrillte Peperoni, in Öl (290 g)
1 Glas
Kichererbsen, gekocht abgetropft, (Abtropfgewicht ca. 240 g)
1 Dose
Zitronenschale, gerieben
1 - 2 EL
Zitronensaft
20 g
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Salz
¼ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 12 g

Kalori 1341 kJ / 321 kcal

Yağ 16 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Choche wiä no niä. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30 dk

Avocado-Gurken Salat

20 dk

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

30 dk

Veganer Peperoni-Cashew-Aufstrich auf getoastetem Brot

20 dk

Rote-Linsen-Gemüse-Suppe

35 dk

Gemüse Biryani

50 dk

Randen-Hummus

10 dk

Himbeer-Basilikum-Sangria

40 dk

Börek vom Backblech

1sa

Tortelloni mit Haselnuss-Pesto

20 dk

Auberginen-Linsensalat

40 dk

Mediteraner Couscous mit Joghurtdip

30 dk