Peperoni-Hummus

4.3 14 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 Portionen

Malzemeler

gegrillte Peperoni, in Öl (290 g)
1 Glas
Kichererbsen, gekocht abgetropft, (Abtropfgewicht ca. 240 g)
1 Dose
Zitronenschale, gerieben
1 - 2 EL
Zitronensaft
20 g
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Salz
¼ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 12 g

Kalori 1341 kJ / 321 kcal

Yağ 16 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Choche wiä no niä. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Veganes Mango-Kokos Softeis

10 dk

Veganer Paprika-Cashew-Dip

30 dk

Gedämpfte Pesto-Rollen

1sa 15 dk

Tom Kha Gai

45 dk

Pico de Gallo

5 dk

Guacamole

1sa

Gebratener chinesischer Kabis

20 dk

Green Goddess Salad

20 dk

Power-Müesli

25 dk

Veganer Peperoni-Cashew-Aufstrich auf getoastetem Brot

20 dk

Linsensalat mit Randen und Feta

30 dk

Schnelles Zwirbelbrot

40 dk