Wraps de frango Tikka Masala

Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porções

Malzemeler

  • peito de frango, sem pele cortado em pedaços (3 cm)
    500 g
  • páprica doce em pó
    2 c. sopa de
  • garam masala
    1 c. chá de
  • alho em pó
    1 c. chá de
  • gengibre em pó
    1 c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • suco de limão
    20 g
  • coentro fresco somente as folhas, mais q.b. para finalizar
    4 talos de
  • iogurte natural
    140 g
  • tortilhas aprox. Ø 22 cm (ver dicas)
    4

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 732.7 mg
Protein 34.1 g
Kalori 1405 kJ / 335 kcal
Yağ 8.7 g
Lif 2.9 g
Doymuş Yağ 2.2 g
Karbonhidrat 29.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...