Wraps de frango Tikka Masala

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 porções

Malzemeler

peito de frango, sem pele cortado em pedaços (3 cm)
500 g
páprica doce em pó
2 c. sopa de
garam masala
1 c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
gengibre em pó
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
suco de limão
20 g
coentro fresco somente as folhas, mais q.b. para finalizar
4 talos de
iogurte natural
140 g
tortilhas aprox. Ø 22 cm (ver dicas)
4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 732.7 mg

Protein 34.1 g

Kalori 1405 kJ / 335 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 29.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wraps pelo mundo 4 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Torta de Páscoa

1sa 55 dk

Suco energia

5 dk

Quiche de frango com tomates

55 dk

Bife Wellington com purê de batata e cenoura ao molho de vinho

Değerlendirme yok

Pão de amêndoas low carb sem glúten

1sa 30 dk

Chutney de manga

50 dk

Pão de alecrim recheado

1sa 30 dk

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2sa 10 dk

Suco spicy

10 dk

Picolé de abacaxi

5sa 10 dk

Leite de coco

30 dk

Picolé cremoso de morango

12sa 15 dk