Wraps de frango Tikka Masala

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 porções

Malzemeler

peito de frango, sem pele cortado em pedaços (3 cm)
500 g
páprica doce em pó
2 c. sopa de
garam masala
1 c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
gengibre em pó
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
suco de limão
20 g
coentro fresco somente as folhas, mais q.b. para finalizar
4 talos de
iogurte natural
140 g
tortilhas aprox. Ø 22 cm (ver dicas)
4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 732.7 mg

Protein 34.1 g

Kalori 1405 kJ / 335 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 29.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wraps pelo mundo 4 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Alcatra salteada com aspargos

Değerlendirme yok

Cheesecake de Natal

Değerlendirme yok

Arroz com leite de coco e manga

40 dk

Frango e cogumelos ao curry verde

30 dk

Arroz multigrãos com edamame

1sa

Torta fria de frango com frios

2sa 50 dk

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25 dk

Salada com Camarão e Manga

2sa 20 dk

Bacalhau Choux

1sa 45 dk

Ragú de carne

45 dk

Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor

1sa

Caldo de carne

45 dk