Wraps de frango Tikka Masala

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 porções

Malzemeler

peito de frango, sem pele cortado em pedaços (3 cm)
500 g
páprica doce em pó
2 c. sopa de
garam masala
1 c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
gengibre em pó
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
suco de limão
20 g
coentro fresco somente as folhas, mais q.b. para finalizar
4 talos de
iogurte natural
140 g
tortilhas aprox. Ø 22 cm (ver dicas)
4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 732.7 mg

Protein 34.1 g

Kalori 1405 kJ / 335 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 29.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wraps pelo mundo 4 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de ovos em ninhos crocantes de Páscoa

1sa

Bife Wellington com purê de batata e cenoura ao molho de vinho

Değerlendirme yok

Polenta com ragu de grão de bico

1sa 20 dk

Suco spicy

10 dk

Creme de inhame e ervilha

40 dk

Leite de coco

30 dk

Salada de quinoa com legumes

30 dk

Tarte de carne com cerveja

1sa 40 dk

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3sa 25 dk

Chutney de manga

1sa 20 dk

Filé mignon suíno com molho mostarda

30 dk

Legumes recheados

1sa 20 dk