Wraps de frango Tikka Masala

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 porções

Malzemeler

peito de frango, sem pele cortado em pedaços (3 cm)
500 g
páprica doce em pó
2 c. sopa de
garam masala
1 c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
gengibre em pó
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
suco de limão
20 g
coentro fresco somente as folhas, mais q.b. para finalizar
4 talos de
iogurte natural
140 g
tortilhas aprox. Ø 22 cm (ver dicas)
4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 732.7 mg

Protein 34.1 g

Kalori 1405 kJ / 335 kcal

Yağ 8.7 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 29.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wraps pelo mundo 4 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risoto de salmão defumado e alho poró

Değerlendirme yok

Sorvete de fruta com iogurte

5 dk

Couscous marroquino com damascos e castanhas

20 dk

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25 dk

Polenta cremosa com ragu de cogumelos

1sa

Cuscuz de camarão

Değerlendirme yok

Mil folhas de legumes assados com maçã e tapenade

Değerlendirme yok

Sorvete de milho verde

8sa 50 dk

Farinha de rosca aromatizada

10 dk

Cuscuz à paulista

1sa 25 dk

Sorbet de frutas

5 dk

Bacalhau com manteiga cítrica

Değerlendirme yok