Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g linhaça
- 5 ramos de salsinha fresca, apenas as folhas
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite, mais q. b. para finalizar
- 500 g inhame, descascado e cortado em pedaços
- 800 g água
- 1 c. chá de sal
- 100 g ervilha, descongelada
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porção
- Kalori
- 573 kJ / 137 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 1 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 6 g
- Sodyum
- 39 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Pão integral com passas
1 Std. 50 Min
Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos
30min
Escondidinho de carne seca
1 Std. 55 Min
Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor
1 Std.
Suco verde
15 Min
Creme de pupunha e queijo brie
45min
Repolho roxo agridoce
25 Min
Escondidinho de carne
1 Std. 15 Min
Sopa de abóbora
35min
Soufflé rápido de queijo
45min
Pizza Margherita
2h 10min
Sopa cremosa de abobrinha
25 Min