Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g linhaça
- 5 ramos de salsinha fresca, apenas as folhas
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite, mais q. b. para finalizar
- 800 g água
- 1 c. chá de sal
- 100 g ervilha, descongelada
- 500 g inhame, descascado e cortado em pedaços
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porção
- Kalori
- 573 kJ / 137 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 1 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 6 g
- Sodyum
- 39 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Bolo salgado sem glúten - pizza de aniversário
55min
Polenta cremosa com ragu de cogumelos
1h
Salpicão de frango com maçã
3h 10min
Arroz integral cremoso com palmito
Değerlendirme yok
Geleia de pimenta
35min
Curau de milho verde
30 Min
Doce de abóbora com coco
1u. 5min
Creme de milho verde
25min
Kibe assado
1h 20min
Pasta de grão de bico (homus)
40 Min
Vitamina de goiaba
10min
Leite de coco
30 Min