Creme de inhame e ervilha

Creme de inhame e ervilha

5.0 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 porções

Malzemeler

linhaça
20 g
salsinha fresca apenas as folhas
5 ramos de
cebola
100 g
dentes de alho
2
azeite mais q. b. para finalizar
30 g
água
800 g
sal
1 c. chá de
ervilha descongelada
100 g
inhame descascado e cortado em pedaços
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 39 mg

Protein 3 g

Kalori 573 kJ / 137 kcal

Yağ 1 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2 60 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pão de amêndoas low carb sem glúten

1sa 30 dk

Salada de quinoa

40 dk

Pirão de frutos do mar

1sa 10 dk

Bolo vegano de nozes e passas

55 dk

Salada de quinoa com legumes

30 dk

Lentilha com cebola e tomate

3sa 20 dk

Filés de Rodovalho com legumes

1sa 15 dk

Salada de repolho, maçã e cenoura

15 dk

Pão de linhaça sem glúten

1sa 30 dk

Legumes recheados

1sa 20 dk

Tarte de carne com cerveja

1sa 40 dk

Bolo de maçã integral

1sa 30 dk