Creme de inhame e ervilha

Creme de inhame e ervilha

5.0 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 porções

Malzemeler

linhaça
20 g
salsinha fresca apenas as folhas
5 ramos de
cebola
100 g
dentes de alho
2
azeite mais q. b. para finalizar
30 g
água
800 g
sal
1 c. chá de
ervilha descongelada
100 g
inhame descascado e cortado em pedaços
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 39 mg

Protein 3 g

Kalori 573 kJ / 137 kcal

Yağ 1 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2 60 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de frango e abacate

30 dk

Polenta com ragu de grão de bico

1sa 20 dk

Pirão de frutos do mar

1sa 10 dk

Leite de coco

30 dk

Suco de laranja, mirtilo e gengibre

10 dk

Salada de quinoa com legumes

30 dk

Tarte de carne com cerveja

1sa 40 dk

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3sa 25 dk

Menu com creme de ervilha e gengibre, salmão com limão, brócoli e batata

45 dk

Chutney de manga

1sa 20 dk

Legumes recheados

1sa 20 dk

Filés de Rodovalho com legumes

1sa 15 dk