Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g laranjas descascadas, sem a parte branca e sem as sementes
- 100 g mirtilos
- 5 g gengibre fresco sem casca
- 50 g açúcar
- 500 g água mineral com gás, gelada
- Besin Değeri
- şuna göre 1 copo
- Kalori
- 477 kJ / 114 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 0 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 6 mg
Alternatif tarifler
Bolo de milho com queijo
1h 30min
Patê de avocado
10min
Toast de avocado com ovo molet
15min
Suco de laranja com beterraba
10min
Suco de maçã, cenoura e hortelã
10min
Suco de abacaxi com hortelã
10min
Suco detox
10min
Bolo cremoso de coco
2 godz. 45 min
Milkshake de morango
5min
Batido de abacate e espinafres
5min
Batido de banana e mirtilos
5min
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
5min