Cihazlar ve Aksesuarlar
Salada de frango e abacate
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 porções
Malzemeler
-
pepino cortado em cubos pequenos200 g
-
tomate cortado em cubos pequenos250 g
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cebola roxa cortada em cubos pequenos40 g
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água10 g
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bacon em cubos bem pequenos50 g
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250 g peito de frango, cortado em tiras (3-4 cm aprox.)sobrecoxas de frango desossada, cortada em tiras (3-4 cm aprox.)250 g
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abacate em pedaços200 g
-
dente de alho½
-
salsinha fresca, somente as folhascoentro fresco somente as folhas2 talos de
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iogurte grego120 g
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suco de limão (½ unid. aprox.)25 g
-
sal1 c. chá de
-
alface romana para servir4 folhas de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porção
Sodyum
810 mg
Protein
16.1 g
Kalori
1164.7 kJ /
278.4 kcal
Yağ
18.3 g
Lif
6.9 g
Doymuş Yağ
4.2 g
Karbonhidrat
17.4 g
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