Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g sumo de limão
- 3 talos de hortelã, só as folhas
- 50 g cubos de gelo
- 100 g pepino cortado em pedaços
- 150 g água
- 15 g eritritol (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 copo
- Kalori
- 144.1 kJ / 34.4 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Karbonhidrat
- 7.9 g
- Yağ
- 0.4 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 2.9 g
- Sodyum
- 20.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido light
10 min
Batido energético
10 min
Super hidratante bebida de pequeno almoço
15min
Smoothie de goiaba e tâmara
5min
Batido de pêssego, cereja e mirtilo
5min
Batido detox
10 min
Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa
45min
Smoothie de beterraba
5min
Néctar de laranja com beterraba
10 min
Gelado de banana e canela sem açúcar
5min
Smoothie "boom" matinal
10 min
Sumo detox de beterraba
15min