Smoothie de pepino e hortelã

Smoothie de pepino e hortelã

4.5 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

1 copo

Malzemeler

sumo de limão
20 g
hortelã só as folhas
3 talos de
cubos de gelo
50 g
pepino cortado em pedaços
100 g
água
150 g
eritritol (isteğe bağlı)
15 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 copo

Sodyum 20.5 mg

Protein 1.9 g

Kalori 144.1 kJ / 34.4 kcal

Yağ 0.4 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 7.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quiche de atum sem massa

30 dk

Bowl de abacate e kiwi

10 dk

Espetadas de atum com molho de iogurte e salada fria de funcho

45 dk

Pernil de porco com cebola em molho de Vinho do Porto

1sa

Ceviche no ananás

6sa 15 dk

Sopa de espinafres e risoto de ervilhas com camarão

30 dk

Caldeirada de corvina

1sa 50 dk

Saltear 200 g de beringela

30 dk

Iogurte de soja com coco

10sa

Salada kimchi com sobras de frango

15 dk

Salada de beterraba, batata e ovo mole

40 dk

Bebida de amendoim com panquecas

8sa 55 dk